Opstapgroep Turfloop zoekt deelnemers !

Stichting Turfloop Schijf start op maandag 9 april met een cursus hardlopen voor beginners met als doel: Deelname aan de 5 kilometer tijdens de Turfloop op zaterdag 14 juli 2018.

Aanvang:
Maandag 9 april van 19.00 tot 20.30uur.


Start locatie:

D’n Hoge Dries

Kosten:

€ 45,- voor 13 lessen en gratis deelname aan de Turfloop op zaterdag 14 juli 2018.

 

Na een korte uitleg over de cursus bij D’n Hoge Dries, start direct de eerste les dus trainingskleding aan/meenemen.

 

Voor het deelnemen aan deze opstapgroep is geen sportieve achtergrond, loopervaring of een bepaalde conditie vereist. Iedereen vanaf 16 jaar, zowel dames als heren, kunnen zich hiervoor inschrijven.

 

De opstapgroep komt tegemoet aan de vraag van vele mensen om onder deskundige begeleiding in groepsverband met lopen te beginnen. Twee gediplomeerde looptrainers verzorgen de training, waarbij op een laagdrempelige en verantwoorde wijze kennis gemaakt wordt met de loopsport.


Een belangrijke doelstelling van Stichting Turfloop is aan alle deelnemers een plezierige en ontspannen vorm van loopsport aan te bieden.

Tijdens de trainingen van de opstapgroep wordt aandacht besteed aan:

- Warming-up,

- Cooling-down,

- Het wekelijkse loopprogramma,

- Looptechniek.

- Kleding en schoenen en allerlei "neven" zaken die met lopen te maken hebben.

 

Interesse?

Aanmelden voor de opstapgroep:

- Stuur je contactgegevens:

Voor meer informatie:

E-mail:  Turfloop.Schijf@gmail.com
Facbook: https://www.facebook.com/Turfloop-1154857654640586/

Website: http://turfloopschijf.jouwweb.nl/

Training: Paul van Dongen paul@pavado.nl