Opstapgroep Turfloop zoekt deelnemers !

Stichting Turfloop Schijf start op donderdag 9 april met een cursus hardlopen voor beginners met als doel:

Deelname aan de 5 kilometer tijdens de Turfloop op zaterdag 11 juli 2020.

Aanvang:
Donderdag 9 april van 19.00 tot 20.30 uur bij D’n Hoge Dries.

Na een korte uitleg over de cursus start direct de eerste les dus trainingskleding aan of meenemen.

Trainingsdata:

Let op: de eerste 4 trainingen zijn op donderdag, daarna zijn de trainingen op maandag!

Donderdag         9 april     

Donderdag       16 april

Donderdag       23 april

Donderdag       30 april

Maandag             4 mei

Maandag            11 mei

Maandag            18 mei

Maandag            25 mei 

Dinsdag                2 juni

Maandag              8 juni

Maandag            15 juni

Maandag            22 juni

Maandag            29 juni

Maandag              6  juli

Zaterdag  11 juli Turfloop!

Kosten:
€ 45,- voor 14 lessen en gratis deelname aan de Turfloop op zaterdag 11 juli 2020. 

Tijdens de trainingen van de opstapgroep wordt aandacht besteed aan:
- Warming-up,
- Cooling-down,
- Het wekelijkse loopprogramma,
- Looptechniek. 
- Kleding en schoenen en allerlei "neven" zaken die met lopen te maken hebben.

Voor het deelnemen aan deze opstapgroep is geen sportieve achtergrond, loopervaring of een bepaalde conditie vereist. Iedereen vanaf 16 jaar, zowel dames als heren, kunnen zich hiervoor inschrijven. 

De opstapgroep komt tegemoet aan de vraag van vele mensen om onder deskundige begeleiding in groepsverband met lopen te beginnen. Twee gediplomeerde looptrainers verzorgen de training, waarbij op een laagdrempelige en verantwoorde wijze kennis gemaakt wordt met de loopsport.

Een belangrijke doelstelling van Stichting Turfloop is aan alle deelnemers een plezierige en ontspannen vorm van loopsport aan te bieden.

Interesse?
Aanmelden voor de opstapgroep:

- Stuur je contactgegevens: